» » Это популярное блюдо поможет похудеть
Раздел: Авто  
+1

Это популярное блюдо поможет похудеть

Это популярное блюдо поможет похудетьАмериканские ученые рассказали, что печеные яблоки помогут избавиться от лишних килограммов.

По словам исследователей, печеные яблоки также полезны для организма человека с проблемным пищеварением, передает Хроника.инфо со ссылкой на Grifonsoft.ru

Ученые отметили, что печеные яблоки необходимо включать в рацион людям с проблемным пищеварением, кардиологическими заболеваниями и тем, кто мечтает похудеть. Дело в том, что в них содержится большое количество полезной клетчатки и пектина, с помощью которого из организма выводится лишняя жидкость, уменьшаются отеки, уходит холестерин.

Специалисты рассказали, что перед тем, как начать употреблять печеные яблоки для похудения, следует проконсультироваться с лечащим врачом. По словам ученых, чтобы избавиться за неделю от пяти килограмм, следует соблюдать несложную диету, в которой основным ингредиентом являются печеные яблоки. В день нужно съедать 6-7 печеных яблок с медом и корицей, а также можно употреблять нежирный кефир и творог.

Читайте также: Эта диета поможет похудеть быстро и с пользой для здоровья

Кроме того, специалисты рекомендуют не забывать про воду, ее нужно выпивать минимум 1,5 литра в день.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
17-06-2017, 20:01 » Автор: Татьяна Ларина
     3036
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх