Девушка много времени проводит в спортзале.
Лорен Дрейн из Флориды, США, претендующая на звание «самой горячей медсестры в мире», говорит, что следование правильной диете и режиму тренировок может кому угодно помочь сформировать потрясающую фигуру, передает Хроника.инфо со ссылкой на Фишки.
31-летняя Лорен Дрейн является кардиологической медсестрой и персональным тренером, и талантливые селфи девушки помогли ей завоевать огромную интернет-аудиторию.
Лорен начала свою карьеру в области здравоохранения в возрасте 16 лет и уже более 8 лет является кардиологической медсестрой, у которой 3,6 миллиона подписчиков в Instagram.
Любительница фитнеса использует все возможности для отстаивания и продвижения убеждения, что активный образ жизни является ключом к долговременному здоровью.
Лорен говорит: «Спустя 8 лет пребывания в профессиональном здравоохранении я никогда не видела какого-либо натурального атлета, который увяз в страшном кризисе со здоровьем».
«Этому есть причина: здоровый образ жизни, активный образ жизни уменьшают риск заболевания и способствуют общему благополучию».
Однако после нескольких лет оказания помощи пациентам в больницах Дрейн поняла, что это оказывает отрицательное воздействие на её собственное здоровье.
Девушка ощутила перегруженность работой, переутомление, избыточный вес, усталость и крайнюю раздражительность, поэтому решила взять под контроль собственную жизнь и изменить приоритеты, продолжая помогать людям.
«Я хотела быть здоровой, сильной, уверенной женщиной, активно предотвращая болезни, а не лечить их таблетками и лекарствами», — сказала она.
Читайте также: Названы лучшие продукты для здорового сна
Сейчас у Лорен есть свой собственный фитнес-сайт, с помощью которого она помогает другим достичь своего истинного потенциала.
