hronika.info
Фоторепортажи

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото Питаться правильно — не значит быть голодным.

Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером в 23 фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания, передает Хроника.инфо со ссылкой на Фрешер.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающей непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Брокколи

9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Печеный картофель

1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Малина

100 ягод = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Стебли спаржи

31 штука = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Сыр чеддер с низким содержанием жира

2 кубика по 28 г = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Редис

100 штук = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Крендельки (несоленые)

21 маленький = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Чеснок

22 зубчика = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Красная фасоль (консервированная)

82 штуки = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Сардины

4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Морковь (маленькая)

28 штук = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Брюссельская капуста

12 кочанчиков = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Половинки сухого жареного кешью

15 штук = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Сельдерей

16 стеблей = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Сушеный инжир

5 штук = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Изюм без косточек

50 штук = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Плоды окры (на пару и вареные)

43 приготовленных = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Цельнозерновые пенне (сухие)

34 штуки = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Вяленые помидоры

20 штук = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Зеленая фасоль

60 стручков = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

33 штуки = 100 калорий

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Креветки (на пару или отварные)

13 крупных = 100 калорий

Читайте также: Малоизвестные города Европы, в которых стоит побывать. Фото

Как выглядят 100-калорийные порции здоровых продуктов. Фото

Листья радиккьо

54 штуки = 100 калорий

Рекомендуем прочитать

Как выглядели украинцы в конце ХІХ века: яркие снимки

Анна Мартынова

Названы худшие наряды на Met Gala 2022. Фото

Анна Мартынова

10 способов оригинально приготовить яичницу на завтрак. Фото

Анна Мартынова