Долгожители против здорового образа жизни.
В XXI веке дожить до седых волос не так уж сложно. Для этого у нас есть абсолютно все условия. Полки магазинов заполнены самыми разнообразными органическими продуктами, в каждом городе есть место для занятий спортом, медицина существенно продвинулась вперед и способна вылечить большую часть болезней. Тем не менее, до ста по-прежнему доживают лишь немногие. Возможно, просто вести здоровый образ жизни недостаточно?
Люди, сумевшие прожить больше века поделились своими секретами долголетия. Многие из них более чем противоречивы. Однако, кто, как не настоящие долгожители могут давать советы по поводу того, как дожить до почтенного возраста.
1. Регулярно выпивайте. Долгожитель Сэмюэл Болл утверждает, что хорошее виски на ночь и покладистая жена – это все, что нужно мужчины для того, чтобы жить долго и счастливо. Во всяком случае, Сэмюэлю это прекрасно помогло.
2. Чувство юмора. 115-летний Эмилиано Меркадо утверждает, что смех действительно продлевает жизнь. Именно оптимизм и постоянный позитив сделали его таким здоровым. Правда, здоровое питание тоже сыграло в этом свою роль.
3. Семья и творчество. Жанна Луиза Кальман дожила до 122 лет и все это время пребывала в хорошем здравии. Старушка всегда любила выпить и закурить сигаретку, но это не помешало ей жить долго и счастливо. Она утверждает, что важно оставаться молодым душой. А тело как-нибудь подтянется.
4. Виски и мед. Фред Хейл никогда не считал себя алкоголиком, но каждое свое утро начинал со стаканчика виски с медом. В итоге мужчина умер в возрасте 112-ти лет.
Читайте также: Самые старые деревья на нашей планете. Фото
5. Курение и еще раз курение. Дороти Хоу уже исполнилось 101 год, и она считает, что здоровый образ жизни – это чушь собачья. За свою жизнь она выкурила около полумиллиона сигарет, и она уверена, что именно они помогли ей столько продержатся. Как видите, у каждого свои секреты долголетия.
