ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Наталья Бочкарева раскрыла секрет быстрого похудения
Раздел: Культура  
0

Наталья Бочкарева раскрыла секрет быстрого похудения

Наталья Бочкарева раскрыла секрет быстрого похудения Актриса рассказала, как проект «Танцы со звездами» помог сбросить 20 кг.

38-летняя российская актриса Наталья Бочкарева, известная своей ролью Даши Букиной в сериале "Счастливы вместе" рассказала, как ей удалось сбросить 20 лишних килограмм, пишет Хроника.инфо со ссылкой на tochka.net.

Читайте также: Сестра Фриске изменилась до неузнаваемости

«Все зависит от того, что у тебя в голове. Никакая диета и советы не подействуют, пока ты сам в голове не примешь какое-то решение. В моем случае помог ряд проектов. После вторых родов я сразу начала участвовать в проекте "Танцы со звездами". Я человек азартный. Я львица и не готова быть в конце. Я поняла, что мое тело к таким физическим нагрузкам не готово. Меня стимулировало не стремление похудеть, а желание стать лучшей в этом проекте. Внутренне сказала себе: хочу научиться классно танцевать. Я танцевала каждый день, на меня вешали грузы по 1,5 килограмма на руки и 2,5 на ноги – и я танцевала. И худела, и приводила себя в форму. В латиноамериканских танцах тело должно быть готово к таким движениям, пластике, кошачьей гибкости, взрывному импульсу. Любая женщина должна обладать танцевальными навыками. Неважно, станет она великой танцовщицей или нет. Это дает ощущение, что тебе очень хорошо, что ты сделала усилие – и ты на коне. Это меня очень стимулирует», - поделилась Бочкарева.


Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
20-02-2016, 19:52 » Автор: Алиса Сидоренко
     3150
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх