ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Алена Свиридова рассказала о своей чудо-диете
Раздел: Культура  
0

Алена Свиридова рассказала о своей чудо-диете

Алена Свиридова рассказала о своей чудо-диетеРоссийская певица Алена Свиридова всегда пребывает в прекрасной физической форме.

Певица Алена Свиридова, которая может похвастаться идеальной фигурой, в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» рассказала о своем дневном меню. Певица никогда не употребляет соков, и вообще из напитков предпочитает пить простую горячую воду.

На завтрак Свиридова ест два хлебца со сливочным маслом и домашним армянским джемом и выпивает литр зеленого чая. Может также приготовить гречку со сливочным маслом, соевым соусом и белым сыром или яичницу. Обедает она либо супом, либо рыбой или мясом с овощами. На ужин готовит пасту аль денте с баклажанами, кабачками, помидорами и белым сыром. Часто в меню звезды появляется хумус или ее любимое «армяно-мексиканское» блюдо: мелко нарезанное вареное куриное филе с зеленью и всевозможными овощами, которые заворачиваются в лаваш и подсушиваются на сковородке. Из сладкого Свиридова признает только варенье.

«Также не ем жирного, но за это уже «спасибо» перенесенной в молодости желтухе — теперь приходится беречь печень.

Читайте также: Популярная российская актриса Наталья Рудова рассказала о том, как ей удалось быстро сбросить 6 килограмм

Постное мясо могу приготовить в духовке или пароварке, но тоже не так уж часто — не больше пары раз в неделю», — поделилась Алена.

Источник: 7 дней
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
14-03-2014, 12:27 » Автор: Юлия Носачёва
     3080
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх