ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Сиара продемонстрировала отличную фигуру после родов
Раздел: Культура  
0

Сиара продемонстрировала отличную фигуру после родов

Сиара продемонстрировала отличную фигуру после родов30-летняя певица рассказала, как привела себя в форму после родов..

Сиара находится в прекрасной физической форме.

Недавно она опубликовала в Instagram снимки с отдыха, где хвасталась своей подтянутой фигурой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ТСН.

После рождения сына Сиара очень поправилась, а спустя 4 месяца ей удалось привести себя в форму - она сбросила 27 килограммов.

Когда я была беременна, очень быстро усвоила одну простую вещь - никогда не позволяйте беременной леди голодать. Когда я была голодна, то превращалась в настоящего Тасманского дьявола! Но как только доктор разрешил мне вернуться к тренировкам, я на следующий день уже была на беговой дорожке", - рассказала певица в одном из недавних интервью.

Читайте также: Звезда Дэниела Рэдклиффа появилась на Аллее славы в Голливуде

Также Сиара призналась, что ее тренер устраивал ей часовую кардио-тренировку, которая обязательно включала в себя элементы бокса. Затем в этот же день она выполняла еще две кардио-тренировки. В сочетании с правильным питанием это позволило знаменитости избавится от лишних килограммов.

Сиара продемонстрировала отличную фигуру после родов
Сиара продемонстрировала отличную фигуру после родов
Сиара продемонстрировала отличную фигуру после родов
Сиара продемонстрировала отличную фигуру после родов
Сиара продемонстрировала отличную фигуру после родов
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
14-11-2015, 12:33 » Автор: Алиса Сидоренко
     1847
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх