ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Ученые объяснили отказ человека от долгого сна
Раздел: Медицина  
0

Ученые объяснили отказ человека от долгого сна

Ученые объяснили отказ человека от долгого снаУ людей быстрый сон занимает до 25% всего времени сна.

Ученые опровергли миф о том, что человек - это ленивое и сонное существо: оказывается, люди тратят на сон меньше времени, чем все остальные приматы.

Короткий и более интенсивный сон помог предкам человека уделять больше времени общению и обучению новым навыкам, а также позволил мозгу лучше их усваивать. Об открытии сообщается в журнале Evolutionary Anthropology, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт Униан.

Антропологи из Университета Дьюка выяснили, что люди в среднем спят 7 часов в день - независимо от страны и уровня развития цивилизации. Другие приматы спят как минимум вдвое дольше, некоторые - до 17 часов в день.

Кроме того, у людей быстрый сон (фаза, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга, а также сновидениями) занимает до 25% всего времени сна. У других приматов этот показатель не превышает 5% - в остальное время они просто дремлют. То есть люди получили возможность дольше бодрствовать и вести активный образ жизни благодаря тому, что больше времени уделяют «интенсивному» сну.

Антропологи предположили, что переходу к более эффективному сну способствовали три фактора: повышенный риск нападения хищников на открытых пространствах саванны (в отличие от деревьев, где жили другие обезьяны), ужесточение конфликтов внутри группы и, наконец, преимущества от более продолжительного общения с другими особями. Как и сейчас, возможности пойти в интересное место и встретиться с интересными людьми было достаточно, чтобы человек пожертвовал частью своего сна.

Читайте также: Ученые объяснили загадочные явления на пляжах. Фото

Затем, скорее всего, сформировалась базовая структура сна Homo sapiens: небольшая его продолжительность помогла уделить больше времени на приобретение и передачу новых навыков и знаний, тогда как фаза быстрого сна сделала возможной быстрое усвоение этих навыков.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: сон, человек

Загрузка...
загрузка...
15-12-2015, 20:16 » Автор: Ксения Павлюк
     889
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх