ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » ТОП-10 признаков серьезных проблем со здоровьем
Раздел: Медицина  
0

ТОП-10 признаков серьезных проблем со здоровьем

ТОП-10 признаков серьезных проблем со здоровьемК сигналам тела нужно внимательно прислушиваться и присматриваться, чтобы вовремя принять меры.

1. Так, женщинам с талией больше 80 сантиметров (для мужчин эта цифра – 94) стоит обязательно присмотреться к своему рациону и образу жизни. Также желательно пройти проверку на диабет 2 типа. Если размер талии превышает 102 см, то такие женщины находятся в зоне риска заболеть диабетом или получить так называемый метаболический синдром.

2. Ничего хорошего не говорят о здоровье и желтоватые выпуклые пятна вокруг глаз или на веках – это ксантелазма, такое новообразования на коже, которое может говорить о слишком высоком уровне холестерина.

3. Темные круги вокруг глаз могут быть следствием, как недосыпания, так и аллергии – когда вы часто трете глаза и нос.

4. Трещинки в углах рта и белые черточки на ногтях - ваше тело умоляет о витаминах.

5.
Когда чешутся ноги – это может быть признаком грибковой инфекции. Присмотритесь, нет ли на стопе или между пальцами белых чешуек или пятна, которое постоянно мокнет.

6. Трещинки в уголках губ сообщают вам о дефиците в организме витамина В и железа. К тому же, в трещинки может попасть инфекция.

7. Сильный зуд тела, который не проходит даже после применения обычных кремов, скорее всего, говорит о том, что оно имеет высокую чувствительность к глютену. Такое заболевание мешает кишечнику впитывать питательные вещества, а это сказывается на коже, и на всем организме. В таком случае поможет сданный анализ крови - он покажет, как ваш организм переносит глютен, и стоит ли вам его избегать.

8. Выпадение волос также может оказаться признаком нехватки железа, особенно у женщин, которые теряют его ежемесячно в процессе физиологических явлений и обычно довольно склонны к анемии.

9. На состоянии волос не лучшим образом отражаются и проблемы со щитовидной железой. При этом еще и ногти становятся ломкими. Тем более что им и так достается от постоянной влаги и лаков. В таком случае стоит "подкормить" их витамином В7. Но иногда проблемы с ногтями являются признаком грибковой инфекции, псориаза, артрита или проблем со щитовидной железой. Лучше все же посоветоваться со специалистом.

Читайте также: Рукопожатие может стать источником проблем со здоровьем

10
. Запоры также сигнал организма – ему срочно нужно дать больше клетчатки и пить больше воды. Тем более, что клетчатка еще и поможет снизить уровень холестерина. Хорошо употреблять как нерастворимые (например, из пшеничных отрубей), так и растворимые пищевые волокна (овсяные отруби, зернобобовые).
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
18-01-2016, 18:21 » Автор: Ольга Стадниченко
     2250
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх