ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Что может нарушить биологические часы человека
Раздел: Медицина  
0

Что может нарушить биологические часы человека

Что может нарушить биологические часы человека Ученые выяснили, какие продукты нарушают наши биологические часы.

Употребление вечером и ночью продуктов, богатых железом, нарушает биологические часы человека.

К такому выводу пришли ученые из Университета Юта, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт Joinfo.ua.

По мнению исследователей, употребление железосодержащих продуктов в ночное время приводит к нарушению регуляторных функций печени, которые отвечают за уровень сахара в крови.

Именно поэтому исследователи советуют людям, вынужденным работать ночью, избегать употребления в пищу стейков и шпината поздним вечером, так как это может увеличить риск развития ожирения, диабета, инсульта и даже рака.

Циркадные часы нашей печени обладают свойством поддерживать постоянный уровень сахара в крови даже в то время, когда человек спит, предотвращая его повышение и понижение. Однако, у работников ночной смены синхронизация циркадных часов печени и циркадных часов мозга нарушена, вследствие чего уровень сахара после употребления железосодержащих продуктов резко повышается.

Читайте также: Ученые нашли способ «выключить» биологические часы

В рамках эксперимента исследователи кормили лабораторных мышей по ночам продуктами с высоким содержанием железа. Они выяснили, что железо заставляет печень увеличивать свою активность в регулировании уровня сахара в крови. Это приводит к нарушению естественного метаболизма, что существенно повышает риск развития различных заболеваний.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
20-01-2016, 23:07 » Автор: Ксения Павлюк
     1193
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх