ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Какие привычки губительны для почек
Раздел: Медицина  
+1

Какие привычки губительны для почек

Какие привычки губительны для почекСуществуют привычки, которые разрушают почки и от которых стоит отказаться.

Почки являются важнейшими органами, которые выполняют важную функцию – очищают организм от шлаков, фильтруют кровь, устраняют токсины и избавляют организм от избытка воды.

Человек может помогать почкам в их сложной работе. А может бессознательно своим дурными привычками губить их. Так какие привычки вредны для нормального функционирования почек?

Употребление слишком малого количества жидкости

Стоит серьезно подойти к вопросу гидратации организма, чтобы опасные отходы не накапливались в организме и не отравляли его, что может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, вплоть до повреждения почек.

Удержание мочи

Если в моче содержится много вредных веществ, это может привести к серьезным проблемам с этим важным органом. Если мочевой пузырь не опорожняется вовремя, в нем копятся бактерии, а это уже вызывает воспаление мочевыводящих путей или почек. Не стоит ссылаться на занятость – удерживать мочу вредно.

Избыток натрия в рационе

Употребление большого количества соли повышает количество содержащегося в моче белка – это знают все. А белок вредно действует на почки и может способствовать сердечным расстройствам, нарушениям в работе сердечнососудистой системы. Полностью отказываться от соли и соды нельзя – они крайне нужны для нормальной работы организма. А вот их чрезмерное количество действует разрушительно. Помните, что суточное потребление соли не должно превышать 5 граммов.

Длительное употребление обезболивающих препаратов


Некоторые люди просто жить не могут без обезболивающих препаратов – их употребляют по всякому случаю при малейшем чувстве боли и дискомфорта. Это довольно опасно и может закончиться повреждением внутренних органов и прежде всего почек. Следует знать, что обезболивающие препараты уменьшают приток крови к почкам и негативно влияют на их работу. Поэтому длительное применение таких лекарств может привести к серьезным заболеваниям (и даже интерстициальному нефриту).

Читайте также: «Несносные» женские привычки глазами мужчин

Диета с высоким содержанием белка

Кроме всего прочего почки еще заняты тем, что выводят из организма азот, который образуется в результате переработки белков. Это полезно для здоровья, но чрезмерное употребление красного мяса и других содержащих его продуктов также могут серьезно навредить почкам. Прежде чем сесть на белковую диету, следует проконсультироваться с врачом.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
3-02-2016, 14:05 » Автор: Ольга Стадниченко
     4352
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх