ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Десять «ударов» кофе по здоровью и общему тонусу организма
Раздел: Медицина  
+1

Десять «ударов» кофе по здоровью и общему тонусу организма

Десять «ударов» кофе по здоровью и общему тонусу организмаЭксперты назвали 10 причин отказаться от любимого многими напитка – кофе.

Споры вокруг этого напитка длятся давно и различаются диаметрально разными выводами. Кто-то утверждает, что это тонизирующий напиток, способный даже нейтрализовать новообразования и повысить общий тонус организма. А кто-то настаивает на вреде кофе, описывая его губительное действие на сосуды, сердечнососудистую систему, почки и поджелудочную железу.

Но врачами и диетологами был составлен список из 10 причин, из-за которых стоит забыть об употреблении этого напитка.

Кофе делает людей бесплодными

Эксперты рекомендуют исключить кофе из своего рациона, по крайне мере, до тех пор, пока вы не завели детей. Как оказалось, кофе усиливает выработку кортизола (гормона стресса), а он приводит к гормональному дисбалансу. По мнению ученных, более 4 чашек кофе в день во время беременности могут даже стать в 30% случаев причиной ее прерывания.

Кофе «убивает» витамины

У кофеманов организм постоянно испытывает нехватку витаминов и минералов. Эксперты говорят, что кофеин ухудшает усвоение витаминов В, РР, витамина С, а также железа, цинка, кальция и калия. А вот отношение кофе и кальция – особая тема, т.к. злоупотребление кофе может привести к хрупкости костей.

Кофе приводит к бессоннице

Если вы часто страдаете от бессонницы, стоит свести к минимуму употребление кофе. И сразу же организм ответит благодарностью – засыпать вы будете с легкостью.

От кофе полнеют

На начальном этапе употребления кофе вы сможете даже похудеть из-за того, что кофеин усиливает кровообращение и процесс сжигания жиров. А при длительном употреблении кофеин негативно сказывается на работе щитовидной железы, которая принимает участие в обмене веществ. Это в свою очередь приводит к нарушению обменных процессов, а значит и к появлению жировых отложений.

Кофе ухудшает настроение

Как оказалось, кофеин негативно влияет на биологические вещества, которые участвуют в процессе выработки гормонов счастья.

Кофе вредит иммунитету


У тех, кто часто употребляет кофе, могут начаться проблемы ухудшение усвояемости витаминов и минералов, нарушение работы щитовидной железы и ухудшением качества сна. Все это со временем отрикошетит по иммунитету.

Кофе истощает энергию

Изначальный прилив сил от выпитого кофе, может обернуться со временем в хроническую усталость. Это объясняется негативным воздействием кофе на щитовидную железу, которая вовлечена в обменные процессы.

Кофе «бьет» по печени

Печень с трудом перерабатывает коктейль веществ, который содержится в кофе. Если систематически перегружать печень, то она может перестать справляться со своими функциями.

Кофе снижает половое влечение

Щитовидка влияет на гормоны, ответственные за половое влечение. А, как уже было сказано выше, щитовидная железа начнет «сдавать позиции», а вместе с этим начнутся проблемы и с сексом.

Читайте также: Что добавить в кофе, чтобы он принес пользу здоровью

Кофе содержит опасные пестициды

Общеизвестно, что кофе содержит в своем составе огромное количество химикатов, которыми его обрабатывают. Эксперты доказывают, что в зернах кофе могут находиться сотни посторонних химических веществ и пестицидов, которые вредят организму.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
5-02-2016, 09:56 » Автор: Ольга Стадниченко
     3138
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх