ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Причины вздутия живота и методы лечения газообразования
Раздел: Медицина  
+1

Причины вздутия живота и методы лечения газообразования

Причины вздутия живота и методы лечения газообразованияЕсть определенные причины повышенного газообразования и способы борьбы с этим явлением.

Повышенное газообразование может возникнуть по таким причинам:

- Чрезмерное употребление продуктов, которые провоцируют бродильные процессы и способствующие образованию газов. Среди них: пиво, чёрный хлеб, мучные продукты, бобовые, капуста, картофель, виноград, яблоки, газированные напитки.

- Непереносимостью лактозы, содержащейся в молочных продуктах.

- Заглатывание воздуха при еде, плохое пережевывание пищи, разговоры во время еды. По этой же причине возникают и отрыжки.

- Бактериоз и замедленное прохождение пищи через кишечник (например, после перенесенных заболеваний ЖКТ).

- Заражение кишечными паразитами и воспалительные процессы в кишечнике.

- Нервные расстройства, постоянные стрессы.

- Такие продукты, как: бобовые, спаржа, капуста, брокколи, артишоки, тыква, мороженное, молоко, йогурты, кефир, ряженка, жевательные резинки, кондитерские изделия; безалкогольные напитки, фруктовые соки, фрукты.

Повышенное газообразование проявляется:
- схваткообразными болями в животе, чувством распирания;
- вздутием живота;
- отрыжками;
- урчанием в животе;
- тошнотой;
- запорами или диареями;
- резким выходом газа из прямой кишки с неприятным запахом.

Для того, чтобы избежать вздутия живота нужно в первую очередь отказаться от вредных продуктов: черного хлеба, бобовых, цитрусовых, капусты, фруктов, ягод, томатов, лука, бананов, изюма, чернослива, редиса, гороха, чечевицы, сдобы, молочных продуктов, газированных напитков, жевательных резинок, жирных и жаренных продуктов, алкоголя.

Хорошо при повышенном газообразовании помогают:

- Мята. Берут 1 ч. л. измельченных листьев мяты и заливают 200 мл кипятка. Держат на слабом огне 5 минут. Пить нужно как обычный чай.

- Ромашка. Настой готовится так же, как и мята. 1 ч. л. травы заливают кипятком, после дают настояться 10-15 минут.

Читайте также: Основные причины болей в шее и методы их лечения

- Корень солодки. Стоит взять 1 ч. л. измельченного корня солодки и заливают кипятком. Варят на маленьком огне 10 минут. Пьют по 1/3 стакана перед едой.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
5-02-2016, 16:20 » Автор: Ольга Стадниченко
     4869
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх