ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Орех, которые поможет похудеть
Раздел: Медицина  
0

Орех, которые поможет похудеть

Орех, которые поможет похудеть Каждый день съедайте по 15 грамм миндаля.

Миндаль помогает избавиться от вредной привычки что-то жевать в течение дня.

Об этом сообщили ученые Университета Флориды, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт Сегодня.

Они провели наблюдение за 30 парами родителей и детей для того, чтобы выяснить насколько изменится их Индекс здорового питания, если каждый добавит в свой ежедневный рацион 15-40 грамм миндаля.

Эксперимент проводили в течение трех недель.

В результате исследования, участники отказались от перекусов вредными продуктами, такими как чипсы сладости, фаст-фуд.

Читайте также: Диетологи рассказали о завтраке, который поможет похудеть

Кроме того, ученые рассказали, что регулярное употребление этого ореха, повышает уровень белка, и нейтрализует пустые калории.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: орех, диета

Загрузка...
загрузка...
29-02-2016, 22:43 » Автор: Ксения Павлюк
     1278
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх