ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Движение – жизнь: быстрая ходьба – путь к долголетию
Раздел: Медицина  
0

Движение – жизнь: быстрая ходьба – путь к долголетию

Движение – жизнь: быстрая ходьба – путь к долголетиюЛучшее лекарство для продления жизни – физические нагрузки.

Ученые из Университета Питтсбурга обнаружили прямую взаимосвязь между скоростью, с которой ходит человек, и продолжительностью его жизни, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на VistaNews.

Исследование специалистов показало, что люди с медленной походкой живут, в среднем, на 10 лет меньше.

Возможно, специалисты немного играют с причиной и следствием, но, тем не менее, их статистика - весьма убедительная. Ученые обследовали 35 тысяч пенсионеров. И выявили, что среди женщин, которые 10 лет назад ходили неспешно и размеренно, только 35% дожили до 75 лет. А пожилые женщины с более интенсивной походной, как правило, доживают до своего 85-летия. Примерно аналогичными цифрами оперируют питтсбургские ученые и относительно статистики по мужчинам-пенсионерам.

Читайте также: В «Правом секторе» происходит «броуновское движение»

Объясняется такая закономерность тем, что организм сам определяет приемлемый для него темп ходьбы. То есть, если у пожилого человека проблемы с сердцем, или другие "тревожные звонки" в состоянии здоровья, то и ходить он будет медленней, чем здоровый. Кстати, невропатологи уже давно советуют обращать пристальное внимание на замедление походки. Это прямо свидетельствует о проблемах с сосудами и сердцем.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
21-03-2016, 05:26 » Автор: Светлана Устименко
     1691
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх