ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Экспресс-диета поможет сбросить вес и вывести токсины
Раздел: Медицина  
+1

Экспресс-диета поможет сбросить вес и вывести токсины

Экспресс-диета поможет сбросить вес и вывести токсиныСуществует довольно быстрая диета, которая за 48 часов позволит сбросить несколько кг и вывести токсины из организма.

Специалисты утверждают, что в человеческом организме могут накапливаться до 2 кг шлаков и токсинов. Предлагаемая диета позволяет избавиться от них на протяжении 48 часов. Диету следует соблюдать, придерживаясь определенных правил. Следует знать, что в ее основе лежат 2 напитка, которые и помогут очистить организм и вывести с него токсины.

Готовить напитки следует самостоятельно.

Для приготовления напитка №1 потребуются:

- 300 мл воды;
- 1 ст. л. меда;
- 1/2 ч. л. молотого имбиря;
- ½ ч . л. корицы;
- 1 ст. л. лимонного сока;
- веточка мяты в любом виде.

Требуется сложить вместе имбирь, корицу, мяту, залить их кипятком и дать настояться 10 минут. После этого в остывший напиток добавляют мед и лимонный сок. Выпивать напиток перед сном.

Для приготовления напитка № 2 понадобятся:

- 2 помидора;
- 4 зубчика чеснока;
- 5 ст. л. лимонного сока;
- 500 мл воды.

Все ингредиенты складывают в чашу для блендера и тщательно взбивают на высокой скорости до получения однородной массы. Выпивать напиток утром натощак.

Следующий немаловажный вопрос – питание на протяжении этих 2-х дней диеты. И здесь есть свои рекомендации. Следует исключить употребления жареных продуктов, мучных изделий, полуфабрикатов и сладкой газировки. Основой рациона на эти дни должны стать свежие овощи, фрукты, хлебцы. Можно без ограничений пить чай без сахара и чистую воду без газа. Чтобы усилить эффект, на протяжении 2-х дней можно питаться «салатом-метелкой». Его готовят так: на терке натирают капусту, морковь, свеклу. В смесь добавляют сок лимона и 1 ч. л. оливкового масла (вместо масла можно использовать несколько грецких орехов).

Читайте также: Сбросить 5 кг за неделю поможет луковая диета

Такая экспресс-диета станет отличным средством и выручит перед важным событием, когда нужно быстро сбросить несколько лишних килограммов и вывести токсины.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
25-03-2016, 11:51 » Автор: Ольга Стадниченко
     3326
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх