ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » В каких ситуациях стоит обратиться за помощью к психологу
Раздел: Медицина  
0

В каких ситуациях стоит обратиться за помощью к психологу

В каких ситуациях стоит обратиться за помощью к психологуСуществуют ситуации, в которых помощь психолога будет своевременной и нужной.

Мы не привыкли общаться за помощью к психологам и эта культура только сейчас начала входить в наш обиход. Скорее мы пойдет поплакаться к подруге. В гараж или баню к друзьям. А вообще-то так уже повелось, что все проблемы мы проговариваем на кухнях под чай или что-то покрепче в кругу тех людей, которым мы доверяем.

Но не всегда такая самодеятельная помощь советчиков может оказаться уместной и правильной. Именно так начинаются многие серьезные проблемы с психикой и здоровьем – абсолютно взаимосвязанными факторами.

Поэтому специалисты выделяют четыре ситуации, попав в которые вам все же стоит получить помощь квалифицированного специалиста.

Если Вы утратили интерес к жизни…

Еще не так давно вы были душой любой компании и просто фонтанировали идеями и строили самые смелые планы. Но вот, что-то пошло не так и вы потеряли интерес и к увлечениям, и к друзьям, и в близким. Это серьезный повод обратиться к психологам – они вместе с вами разложат все по полочкам, постараются найти первопричину этого состояния и исправить ее. В общество вы вернетесь спокойным человеком с четкой жизненной позицией и приметесь опять строить планы на будущее – без этого просто нельзя жить.

Если у Вас бессонница и потеря аппетита…


Когда появляется необъяснимое казалось бы ощущение усталости, когда приходит незваная бессонница и теряется аппетит – стоит разбираться и искать виновника, которым в большинстве случаев оказывается сильное эмоциональное выгорание. Эти симптомы могут и признаком начинающейся депрессии, которая не принесет ничего хорошего вам ни в физическом, ни психоэмоциональном плане.

Если Вы часто думаете о неприятных событиях…

Неприятные события, которые сейчас просто стали нормой нашей жизни, могут выбить из колеи самых «крепких орешков» – люди «ломаются» под потоком негатива. В этой ситуации важно не отмахиваться и вместе с психологом поставить блокировку и перестать остро реагировать на информацию и события, которые никак не подвержены вашему влиянию.

Читайте также: 7 секретных приёмов поведения в конфликтных ситуациях

Если Вам не с кем поговорить…

Если вдруг в вашем окружении по каким-то причинам нет человека, которому вы могли бы доверить свои проблемы и переживания и они просто «душат» вас, поспешите записаться на прием к психологу – это его работа помочь вам справиться с таким состоянием и не допустить осложнений.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
30-03-2016, 16:43 » Автор: Ольга Стадниченко
     409
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх