Какая девушка не мечтает о большой красивой груди? Наверное, та, у которой она есть!
А все остальные всю свою жизнь пытаются создать иллюзию большой груди, надевая бюстгальтер с двойным пуш-апом.
Как же еще можно увеличить небольшую грудь? Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель предлагают вашему вниманию 7 способов от Headinsider, доступных всем.
1. Осанка
Этот метод намного дешевле и быстрее зрительно увеличит вашу грудь. Делайте упражнение с зеркалом несколько раз в день, чтобы скорректировать свою осанку. Очень важно настроить «мышечную память», чтобы вы подсознательно и естественно поддерживали правильную осанку, при этом не уставая.
2. Проработайте верхние грудные мышцы
Увеличение мышечной массы груди ведет к увеличению груди — она становится более округлой на вид и плотной на ощупь. Отжимания — №1 в числе самых рекомендуемых.
3. Упражнения на талию
Прорабатывание мышц в области талии и ребер приводит в желаемым результатам намного быстрее. Попробуйте йогу или пилатес. Они не только помогут сжечь нежелательные калории, но и укрепят мышцы. В связи с тем, что клетки груди это не мышечные клетки, а жир, тренировки йоги воздействуют на мышцы верхней части живота под грудью и грудной клетки, чтобы иметь возможность нормального увеличение роста клеток, которое приведет к видимым улучшениям. В общем, укрепление этих мышц, приведет к увеличению бюста.
4. Выбор бюстгальтера
Один из самых эффективных способов, которые зрительно увеличат грудь в считанные секунды. Достаточно подобрать свою модель.
5. Элементы на одежде
Кружева, складки, переплетения, косы и многое другое на платьях или блузах способно зрительно увеличить грудь. Сюда же относятся объемные колье и бусы.
6. Игра с расцветкой
Давно известно, что темные цвета зрительно сужают, а светлые, наоборот, расширяют. Горизонтальная полоска расширяет, а вертикальная — вытягивает. Играя с расцветками, узорами и цветами, вы сможете при необходимости зрительно увеличить бюст.
7. Работайте над самооценкой
Маленькая грудь – это не бремя, как вам может показаться. Для начала, не всем нравится большая грудь. На самом деле, преувеличением будет сказать, что всем мужчинам нравятся исключительно женщины с большим бюстом – у каждого свои предпочтения. А вы у себя одна!