ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Этот напиток особенно полезен для пожилых людей
Раздел: Медицина  
0

Этот напиток особенно полезен для пожилых людей

Этот напиток особенно полезен для пожилых людейЛюдям в возрасте полезно пить чай.

Старики, которые регулярно пьют чай, сами того не зная, способствуют поддержанию своих когнитивных способностей в добром здравии, считают американские ученые.

В последние годы появилось немало свидетельств тому, что регулярное потребление чая положительно влияет на здоровье и благополучие, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Новое исследование, проведенное учеными из университета Вашингтона, США, подтвердило, что чай должен быть неотъемлемой частью здорового рациона питания, в особенности для людей пожилого возраста.

В ходе работы исследователи в течение 14 лет наблюдали за 4 800 пожилыми американцами, отмечая уровень потребление кофе и чая и регулярно тестируя их когнитивные способности. После того, как были учтены другие факторы, влияющие на возрастное снижение когнитивных функций, оказалось, что потребление чая снижает риск ухудшения умственных способностей на 17–37%. В частности, в сравнении с теми, кто не пил чай вообще, участники исследования, которые пили лишь 5–10 чашек чая в год, на 17% реже страдали от снижения когнитивных функций. Одна – три чашки чая в месяц снижают риск на 32%, а одна – четыре чашки чая в неделю – на 37%. Потребление кофе никак не влияло на когнитивные способности стариков, если они пили меньше пяти чашек в неделю. В таком случае риск снижался на 20%.

Читайте также: Ученые рассказали, какой продукт особенно полезен для женщин

«Наша работа показала, что чай обладает потенциальным защитным эффектом против снижения когнитивных функций. Скорее всего, этот феномен не связан с кофеином, поскольку в кофе содержится в 2–3 раза больше кофеина, однако этот напиток оказался менее эффективным», – заключают ученые.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: чай, польза

Загрузка...
загрузка...
12-04-2016, 20:52 » Автор: Ирина Шуева
     3358
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх