Хруст и боль в суставах можно вылечить с помощью народных средств.
Когда мы приседаем, может быть слышен хруст в суставах и это доставляет беспокойство, тем более, когда еще процесс и сопровождается болевым ощущением. В случае, когда вы слышите только хруст, но нет боли, отеков, ограничения подвижности в суставе, то для волнения поводов нет.
Также причиной нормального хруста может быть повышенная физическая нагрузка на сустав. При этом важно знать, что в таком случае суставная жидкость выделяется в недостаточном количестве и суставные поверхности начинают сильнее тереться друг о друга. Со временем организм адаптируется к нагрузкам, при этом постепенно увеличивается продукция суставной жидкости и совсем исчезает навязчивый хруст в суставах.
При этом хруст в суставе может быть одним из проявлений воспалительных, дегенеративных и дистрофических явлений в суставах и говорить о начале таких заболеваний, как:
— артрит (подагрический, ревматоидный и другие виды);
— артроз;
— склеротизация мягких тканей сустава;
— отложения кальция
От этой напасти есть народные методы лечения, которые стоит согласовать перед применением со своим лечащим врачом, чтобы не «наломать дров».
Рецепт №1
Понадобится:
— корневища аира — 1 часть,
— почки сосны — 2 части,
— душица — 3 части,
— мелисса — 2 части.
Приготовление:
3 столовые ложки смеси из высушенных и измельченных растений заливают 1 литром воды и ставят на медленный огонь на 10-15 минут. Принимают отвар за полчаса до еды.
Рецепт№2
Понадобится:
— багульник — 4 части,
— тысячелистник — 2 части,
— зверобой — 3 части,
— эвкалипт — 2 части.
Приготовление:
2-3 ст. ложки смеси заливают литром кипятка и ставят на медленный огонь на 10-15 минут. Принимают отвар за полчаса до еды.
Рецепт №3
Понадобится:
— девясил — 3 части,
— семя льна — 2 части,
— череда — 5 частей,
— репешок — 4 части,
— зверобой — 2 части.
Приготовление:
Такое же как и в предыдущих рецептах.
Рецепт №4
Понадобится:
— цветы липы — 1 часть,
— почки березы — 3 части,
— шишки хмеля — 3 части,
— мята — 1 часть,
— багульник — 5 частей,
— ромашка — 3 части.
Способ приготовления и применения описан ранее.
Рецепт №5
Понадобится:
— 1 столовая ложка меда;
— 1 столовая ложка мелкой соли;
— 1 столовая ложка воды.
Приготовление:
Тщательно перемешивают все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Затем перекладывают смесь в любую пустую банку. Применять нужно при обострении боли, намазав кремом больное место, укутав его пластиковым пакетом и теплым (шерстяным) платком. Компресс оставляют на полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».
Читайте также: Специалисты выяснили причину хруста в пальцах
Такую процедуру нужно повторять 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза.