ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Помощь в похудении, укрепление иммунитета и ещё 8 полезных свойств ананаса
Раздел: Медицина  
0

Помощь в похудении, укрепление иммунитета и ещё 8 полезных свойств ананаса

Помощь в похудении, укрепление иммунитета и ещё 8 полезных свойств ананасаПринято считать, что все продукты, которые приносят организму исключительно пользу, имеют не очень яркий вкус, а зачастую вообще их называю невкусными. Но с ананасом всё совершенно наоборот!

Ананас — это тропический фрукт с невероятным выраженным вкусом, который у нас едят только лишь по праздникам. Учёные считают, что ананас содержит огромное количество полезных витаминов, поэтому его употреблять всё-таки стоит чаще, чем один-два раза в год. Витамина С больше, чем в лимоне и других цитрусовых фруктах, а это говорит о том, что с ананасом ваш иммунитет будет всегда защищён от вирусов и никакая простуда вам не страшна.

Ананас имеет бромелайн в своём составе — это то вещество, которое превращает жиры и сложные белки в простые соединения, что способствует быстрому и правильному процессу пищеварения. Если вы думаете, что съев ананас вы моментально начнёте худеть — это заблуждение, в этот фрукте большая концентрация клетчатки, из-за которой вы не чувствуете долго голод, что помогает не переедать и лишний раз не перекусывать.

10 полезных свойств ананаса:

1. Ананасовый сок способен улучшить память, но при регулярном употреблении.

2. Ананас обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.

3. Фрукт благотворно влияет на вязкость крови, что незаменимо при профилактике тромбофлебита и анемии.

4. Мякоть ананаса содержит калий и магний, а эти микроэлементы необходимы для тех, кто страдает перепадами артериального давления, то есть гипертоникам.

5. Ананас хорошо справляется с задачей вывода лишней жидкости из организма, а это прекрасная профилактика заболевания почек.

6. Учёные утверждают, что употребление ананаса может даже поднять настроения и придать человеку ощущения бодрости.

7. Сушёный ананас, говорят, снижает желание выкурить сигарету. То есть тем, кто хочет бросить пагубную привычку стоит купить или самостоятельно сделать слайсы сушёного ананаса.

8. Медики считают, что для профилактики онкологических заболеваний стоит постоянно кушать ананасы.

Читайте также: Морковный сок способствует оздоровлению кожи - исследование

Не стоит упускать из виду тот факт, что в ананасах превышен уровень кислотности, а это значит, что его употребление противопоказано язвенникам и может привести к разрушению зубной эмали.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
19-01-2014, 00:20 » Автор: Валерия Янобекова
     2298
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх