ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Коктейли для нормализации работы поджелудочной железы
Раздел: Медицина  
+1

Коктейли для нормализации работы поджелудочной железы

Коктейли для нормализации работы поджелудочной железыКак улучшить работу поджелудочной железы – для этого есть проверенные и эффективные рецепты натуральных коктейлей.

Когда боль возникает в подреберье – его поджелудочная железа дает знать о возникших проблемах в ее функционировании. Она находится в нашем теле
позади желудка и отвечает за выработку желудочного сока для переваривания пищи. Как же можно улучшить бесперебойную работу этой важной железы?

Для начала стоит ввести в свой рацион на постоянной основе овощи семейства крестоцветных. Все наслышаны о полезных свойствах брокколи и о ее способности предупреждать онкологические заболевания. Также полезны и другие виды капусты - брюссельская, цветная, кочанная. Все они положительно сказываются на работе поджелудочной железы и защищают ее от возможного появления опухоли.

Стоит включать капусту в свой рацион как минимум 2 раза в неделю. Отличная идея – приготовить брокколи на пару, когда в овоще будут сохранено все необходимое для нормального функционирования. Но употребление крестоцветных не рекомендуется, если уже имеются определенные проблемы с щитовидной железой.

Стоит отказаться от курения – сигареты систематически подрывают здоровье. Подвергая вас риску ракового заболевания поджелудочной железы.
Также важно исключить из своего обычного рациона продукты, вредные для пищеварения и поджелудочной железы. Это в первую очередь: пища, приготовленная во фритюре; полуфабрикаты; сахар; фаст-фуд и готовая еда из кулинарии. Вся эта еда облегчает нашу жизнь (в смысле времени на ее приготовление почти не нужно тратить), но такие продукты содержат большую концентрацию насыщенных жиров и вредных компонентов, которые влияют негативным образом на поджелудочную железу.

Когда поджелудочная железа подвергается воздействию отрицательных факторов и засоряется токсинами, у человека случаются гормональные сбои, которые могут привести к сахарному диабету. Поэтому стоит периодически чистить поджелудку. Для этого достаточно выпивать 10 стаканов чистой питьевой воды ежедневно в течение трех дней. А можно добавить соки и настои, рекомендуемые для улучшения работы поджелудочной железы. Хорошо принять теплую ил горячую ванну перед сном, растирая кожу губкой, — так стимулируется кровообращение и реактивирует функционирование поджелудочной. На три дня детокса стоит есть максимально много свежих фруктов (апельсинов, киви, манго), клубники. Все эти меры помогут очистить поджелудочную железу и укрепить ее.

Существуют также напитки для укрепления поджелудочной железы. Можно приготовить такие коктейли:

Коктейль из капусты, моркови и сельдерея

Потребуется:

- 1 чашка приготовленной на пару брюссельской капусты;
- 1 стакан морковного сока;
- 1/2 стакана воды;
- 1 стебель сельдерея.

Все ингредиенты измельчаем в блендере до получения однородной массы. Пить такой коктейль следует медленно, небольшими глотками.

Коктейль из артишока и алоэ вера

Потребуется:

- 1 стакан сока алоэ вера (отдели мякоть из листьев и приготовь из нее сок);
- 1 сердцевина вареного артишока;
- сок 1/2 лимона;
- 1/2 чашки горячей воды.

Все ингредиенты перемешивают в блендере до однородной текстуры. Полученный теплый напиток идеально подходит для укрепления поджелудочной железы. Его можно употреблять за обедом или ланчем.

Сок из папайи с семенами льна

Потребуется:
- 1 большой ломтик папайи;
-1 столовая ложка льняного семени;
- ½ стакана воды;
- 3 шт. миндаля.

Читайте также: Основные причины рака поджелудочной железы

Этот напиток легко готовится: все ингредиенты смешивают в блендере и добавляют ½ стакана воды. Пить коктейль нужно небольшими глотками каждое утром – так вы поможете рганизму восполнить запас необходимых веществ и правильно начать день. Аеще он очень полезен для поджелудочной железы.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
26-04-2016, 09:35 » Автор: Ольга Стадниченко
     3546
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх