ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее
Раздел: Медицина  
0

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнееЧтобы выпивать норму воды за день, необязательно мучить себя простой водой. Можно добавить «особые» ингредиенты, придающие неповторимый вкус и аромат питьевой воде.

Все мы знаем про многочисленные положительные эффекты от употребления воды в достаточном количестве. Но многие наверняка сталкивались с тем, что постоянно пить ее в обычном виде не так-то интересно и просто, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на СТБ.

Схема приготовления во всех случаях проста: нарезаем ингредиенты, приминаем их, чтобы вышел сок, добавляем воду и убираем остужаться в холодильник. Расчет идет примерно на 1 литр воды. Количество ингредиентов может варьироваться в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.

Лимон и клубника

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее


Нарезаем дольками половину лимона, добавляем стакан нарезанной клубники. Приминаем все, чтобы ингредиенты пустили сок. Добавляем веточку розмарина (по желанию), наливаем воду.

Апельсин, лайм, лимон

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее


Складываем в посуду нарезанные дольками апельсин, лайм и лимон. Пускаем сок, добавляем мяту и воду.

Мята и ананасы

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее


Нарезаем кубиками ананас, нужен всего один стакан. Приминаем дольки, добавляем веточку мяты и заливаем водой.

Малина и лайм

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее


1 лайм нарезаем дольками или кружками, добавляем в посуду полстакана малины. Заливаем водой.

Ежевика и шалфей

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее


Берем горсть ежевики, пару листов шалфея, немного приминаем ингредиенты и добавляем воду.

Апельсин, имбирь, ананас

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее


Нам понадобятся половина лимона, полстакана нарезанного кубиками ананаса, 1 столовая ложка тертого имбиря. Закладываем ингредиенты в посуду, приминаем и добавляем воды.

Арбуз и розмарин

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее


Берем стакан нарезанного дольками арбуза, мнем до образования кашицы. Добавляем веточку розмарина (его лучше сильно не давить, поскольку он моментально дает свой сок и напиток рискует оказаться перенасыщенным им). Наливаем воду.

Огурец и мята

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее


Нарезаем кружочками половину огурца, на дольки режем лайм, добавляем свежие листья мяты и наливаем воду.

Читайте также: Уникальные свойства киви, о которых вы могли не знать

Фруктовый лед

Эти ингредиенты сделают воду вкуснее и полезнее


Это идеальный вариант для ленивых. Если порой вам просто необходимо сделать вкусную водичку за пару секунд — сделайте заготовки льда с кусочками фруктов, цитрусовых, ягод или мяты. Так вы в любой момент сможете быстро охладить воду и придать ей вкус.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
17-05-2016, 16:00 » Автор: Валерия Янобекова
     2651
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх