hronika.info
Медицина

Диетолог рассказал, с чем нельзя употреблять спиртные напитки

Диетолог рассказал, с чем нельзя употреблять спиртные напиткиЧтобы уменьшить негативное влияние алкоголя на организм человека, нужно сочетать его употребление с «правильными» закусками.

Алкоголь нельзя сочетать с жирными блюдами. Об этом рассказала диетолог Наталья Фадеева, сообщает Хроника.Инфо со ссылкой на ГолосUA.

По словам специалиста, перед приемом алкоголя лучше всего съесть нежирное белковое блюдо, например рыбу или птицу с углеводным гарниром — картофелем, рисом, тушеными овощами.

Рис и отварной картофель замедляют всасывание алкоголя и являются хорошими адсорбентами, то есть частично выводят алкоголь.

В то же время жирное мясо, жареное, майонезные салаты замедляют действие алкоголя, но эти же продукты могут стать огромной нагрузкой на организм и поставить под удар поджелудочную железу и желчный пузырь.

Читайте также: Можно ли беременным пить спиртные напитки

Поэтому, по словам диетолога, сочетание алкоголя с жирными блюдами — не лучший выбор.

Рекомендуем прочитать

Рассеянные, забывчивые и зависимые от смартфонов: почему все больше женщин диагностируют СДВГ

OSHU

Вспышка кори в Европе: число случаев заболевания увеличилось почти в 45 раз

OSHU

Бутилированная вода опасна для здоровья?

OSHU