ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Как успокоить нервную систему народными средствами
Раздел: Медицина  
0

Как успокоить нервную систему народными средствами

Как успокоить нервную систему народными средствамиОпределены лучшие продукты для успокоения нервов.

Для того, чтобы нервы были в порядке, специалисты рекомендуют «успокаивающие» продукты и средства, такие как зелёный чай, хмель, корень валерианы, лаванду и рыбий жир.

Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Так, зеленый чай, по мнению медиков, регулирует сердцебиение и кровяное давление, также чай снимает раздражительность. Хмель — содержит успокаивающее эфирное масло, но оно вызывает больше сонливость — поэтому пить нужно перед сном.

Читайте также: Лечение бессонницы народными средствами

Корень валерианы — улучшает сон и борется с бессонницей, лаванда имеет успокаивающий аромат, а рыбий жир — для тех, кто хочет избавиться от переутомления.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
27-05-2016, 21:59 » Автор: Ирина Шуева
     2180
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх