ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Этот фрукт замедляет старение организма
Раздел: Медицина  
0

Этот фрукт замедляет старение организма

Этот фрукт замедляет старение организмаГрейпфрут замедляет старение за счет нескольких механизмов - съедайте хотя бы дольку в день.

Мы, люди, настолько связаны с природой, наше здоровье - с продуктами, созданных им, что игнорирование, замена свежей растительной пищи на переработанную (фаст-фуд, выпечка, жареное, копченое, сладкие напитки и т.п.) является причиной худших последствий: ускоренного старения, воспалений, хронических болезней, мутаций, преждевременной смерти.

Это была короткая, но правдивая "страшилка" для тех, кто на обычные советы мало реагирует, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ТСН.

Итак, грейпфрут. Многие женщины где-то слышали, что он помогает похудеть. Наверное. Если его собирать на плантациях, то эффект действительно будет заметным.

А если серьезно, то грейпфрут замедляет старение за счет нескольких механизмов.
✅ Активизирует процесс аутофагии (самопереваривания), то есть переработки клетками собственного "мусора", "отходов", которые при избыточном накоплении приводят их к гибели.

✅ Способствует замедлению циркадных ритмов и старения, то есть омолаживает работу "внутренних часов", нарушение работы которого связано с целым рядом болезней старости.

✅ Это происходит за счет вещества, которое присутствует в грейпфрутах и ​​имеет сексуальную название - спермидин.

✅ В молодом, здоровом организме спермидин содержится в достаточных количествах и его концентрация резко возрастают в период роста и восстановления тканей, например, при регенерации печени.

✅ При старении содержание спермидина уменьшается.

✅ спермидин способствует стабилизации ДНК и снижает риск развития мутаций.

✅ Грейпфрут помогает улучшению памяти, замедляет отложение особого амилоидного белка в клетках мозга, который появляется при болезни Альцгеймера (старческой деменции).

✅ Употребление грейпфрута является профилактикой болезней сердца и сосудов, воспалительных процессов в организме а также онкологических заболеваний.

✅ Есть грейпфрут желательно не очищая от пленок и белой рыхлой мякоти, которая находится под кожицей, поскольку содержание спермидина и нарингенин (второго ценного компонента этого фрукта) там также значителен.

Так, есть почти целый грейпфрут это немного горько, но соединив его с другими компонентами (ягодами, йогуртом, ложечкой натурального свежего меда), можно получить необычный вкусный и очень ценный эликсир молодости.

Читайте также: Назван самый полезный для ума фрукт

Совет: купите грейпфрут и ежедневно съедайте хотя бы дольку, так гарантированно ежедневно в течение недели будете делать свою пищу здоровой. Пусть ваш день будет замечательным, жизнь - это чудо!
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
30-05-2016, 18:47 » Автор: Ирина Шуева
     5310
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх