ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Двухдневная диета против целлюлита
Раздел: Медицина  
0

Двухдневная диета против целлюлита

Двухдневная диета против целлюлита Эта проблема знакома многим женщинам.

Правильное питание и физические нагрузки помогают избавляться от целлюлита, передает Хроника.инфо с ссылкой на healthinfo.ua

Эффективная очищающая диета против целлюлита

Перед началом диеты проконсультируйтесь с врачом-диетологом, чтобы снижать вес без вредя для здоровья.

Длительность диеты: 2 дня.

Как часто можно ее применять: очищающая диета рассчитана на 2 дня в неделю.

Для достижения лучших результатов следует придерживаться также здоровой диеты и очищающей диеты.

День №1:

После пробуждения: 1 стакан натурального грейпфрутового сока.

Завтрак: легкий натуральный йогурт, или йогурт с фруктами, 1 ложка зародышей пшеницы, чай.

Обед: 1 стакан морковного сока с сельдереем и зеленое яблоко. Салат из латука, огурца и помидора. Тыквенный пирог.

Полдник: 1 стакан свежего грейпфрутового сока.

Ужин: рыба на гриле со специями, петрушкой и чесноком.

Перед сном: 1 стакан свежего грейпфрутового сока.

День №2:

После пробуждения: 1 стакан свежего грейпфрутового сока.

Завтрак: 1 ложка овса, 1 ложка пшеницы и 1 чайная ложка мёда.

Обед: 1 стакан морковного сока с сельдереем, салат из латука, огурца и помидора, 2 яйца.

Полдник: йогурт с ложкой хлопьев.

Ужин: 2 яблока.

Читайте также: Названы рецепты ванн от целлюлита и перед свиданием

Перед сном: 1 фруктовый молочный шейк, или 2 киви и 1 грейпфрут.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
9-06-2016, 11:40 » Автор: Анна Мартынова
     2489
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх