ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Диетологи рассказали о самом полезном завтраке
Раздел: Медицина  
0

Диетологи рассказали о самом полезном завтраке

Диетологи рассказали о самом полезном завтраке Медики назвали самый полезный продукт для завтрака.

Именно в утреннее время человек должен получить максимальный заряд бодрости и энергии, необходимое количество витаминов и разнообразных полезных веществ, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Ученые из университета Торонто (Канада) утверждают, что идеальный вариант завтрака для любого человека – это каша. Именно если человек будет кушать утром кашу, то это станет прекрасным началом дня не только лично для него, но и для функционированием его организма.

Если человек съедает утром кашу, то повышает работоспособность на 30%, а также существенно ускоряет обмен веществ после сна.

Читайте также: Диетологи рассказали о завтраке, который поможет похудеть

На завтрак человек должен получать 25% калорий от общего количества калорий, которые необходимы ему на протяжении дня. Именно каши обеспечивают организм всем необходимым для продуктивной работы и жизнедеятельности.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
12-06-2016, 12:40 » Автор: Ирина Радченко
     2144
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх