ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Как сверхурочная работа влияет на психику человека
Раздел: Медицина  
0

Как сверхурочная работа влияет на психику человека

Как сверхурочная работа влияет на психику человекаСверхурочные рабочие часы опасны для психического здоровья.

Шведские ученые обнаружили, что сверхурочная работа ведет к нарушению функций головного мозга.

По словам специалистов, у людей, которые работают больше десяти часов в день, со временем развиваются когнитивные нарушения, которые включают снижение памяти, умственной работоспособности, нарушение речи и восприятия реальности, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новое время.

Как показывают тесты, показатели работы мозга трудоголиков оказались ниже в сравнении с пожилыми людьми.

Ученые объясняют, что регулярная слишком ранняя или поздняя трудовая деятельность приводит к разрушению лобной доли мозга, что вызывает нарушение функций контроля психической деятельности. Таким образом, у человека может даже развиться расстройство личности. Поэтому, эксперты советуют позаботиться о менее насыщенном рабочем графике.

Читайте также: Выяснилось, как грипп влияет на психику человека

Тем, кто все же иногда вынужден работать сверхурочно, ученые рекомендуют спать не менее семи часов и выработать режим сна, который подразумевает отход ко сну и подъем во одно и то же время, независимо от выходных.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
22-06-2016, 21:45 » Автор: Ирина Шуева
     500
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх