ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Названы самые полезные каши для похудения
Раздел: Медицина  
0

Названы самые полезные каши для похудения

Названы самые полезные каши для похудения Они также позволяют избавиться от плохого холестерина.

Ученые выяснили, что овес и ячмень, это те крупы, каши из которых помогут избавиться от «плохого» холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на orthodox.od.ua.

Исследователи утверждают, что холестерин исходит от внутреннего источника (75%), то есть его вырабатывает сам организм человека и из внешнего источника, из продуктов (25%).

Холестерин медики делят на два типа, тот который полезный, и тот который вреден.

Причем первый помогает сдерживать второй, так как его липопротеины обладают более высокой плотностью.

Читайте также: Названы самые полезные для сердечно-сосудистой системы ягоды

Так вот бета-глюкан способствует снижению вредного холестерина при этом, никак не влияя на «хороший». Бета-глюкан «прилепляясь» к такому холестерину выводит его из организма.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
4-07-2016, 17:28 » Автор: Анна Мартынова
     4147
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх