ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Полезные продукты для профилактики холецистита
Раздел: Медицина  
0

Полезные продукты для профилактики холецистита

Полезные продукты для профилактики холециститаЭти продукты могут предупредить холецистит.

Несбалансированное питание, дефицит физических нагрузок и, как следствие – лишний вес способствуют повышению риска развития холецистита.

Это известный факт, тем более что все вышеназванные факторы в общем негативно влияют на состояние здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на feelgood.

Логика подсказывает, что необходимо худеть, но тут как раз и кроется скрытый риск – резкая потеря веса также может спровоцировать развитие холецистита.

Как правильно подойти к профилактике холецистита? Все довольно просто:
Здоровое питание
Постепенная потеря веса
Регулярные физические нагрузки
Эти истины не становятся менее актуальными от их частого повторения. Но очень важно, при повышенном риске развития холецистита, учитывать специфику заболевания.

Продукты, предупреждающие холецистит:

Нежирные молочно-творожные изделия;
Отварные или запеченные овощи;
Каши (манная, овсяная, гречневая, рисовая);
Протертые овощные супы;
Белые сухари;
Отварное мясо и рыба (паровые котлеты, фрикадельки);

Если вы любите соки из фруктов и овощей – перед употреблением их следует развести водой;

Читайте также: Полезные продукты для профилактики рака

Для любителей сладкого, в умеренном количестве допускается: джем, варенье, мед, пастила, мармелад и желе.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
5-07-2016, 20:37 » Автор: Ирина Шуева
     1371
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх