hronika.info
Медицина

Диетологи назвали средство, способствующее похудению во сне

Диетологи назвали средство, способствующее похудению во сне Такой эффект может обеспечить льняное масло.

Оказывается, похудеть, пока вы спите, возможно! Диетологи назвали самый действенный способ, как постройнеть во сне, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.

Чтобы похудеть, следует употреблять в пищу льняное масло. Особенно эффективно это средство, если его принимать вечером и натощак.

Льняное масло ускоряет ночной расход жиров. При этом подкожный жир не успевает откладываться, а уже накопленный сжигается в 2 раза быстрее. Также это средство улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина, предотвращает развитие инфарктов и инсультов.

Читайте также: Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть на завтрак

Для похудения диетологи рекомендуют употреблять по чайной ложке льняного масла на пустой желудок за 20 минут до еды или вечером перед сном.

Рекомендуем прочитать

Красный рис: лекарство или яд? Расследование после случаев смерти и госпитализации

OSHU

Опасный модный тренд: интервальное голодание повышает риск смерти

OSHU

Патологии шейки матки: диагностика и лечение

OSHU