hronika.info
Медицина

Эти продукты улучшают пищеварение

Эти продукты улучшают пищеварениеИх стоит употреблять как можно чаще.

Улучшить свое пищеварение можно и без таблеток и долгого лечения. Американские специалисты говорят, что нужно включить в свой рацион определенные продукты и есть их в правильное время, передает Хроника.инфо со ссылкой на orthodox.od.ua.

Так эксперты говорят, что нужно есть бананы, потому как в нем есть много питательных веществ, которые стимулируют работу кишечника. Еще один продукт улучшающий работу ЖКТ это рис, он также нормализует работу кишечника.

Читайте также: Как повысить продуктивность работы мозга: лучшие продукты и рекомендации

Еще один важный продукт для пищеварения это, конечно же, яблоки, особенно в виде сока или пюре. Диетологи также порекомендовали хлеб, и отметили, что незаменимым продуктом является йогурт. Все эти продукты улучшат качество пищеварения.

Рекомендуем прочитать

Патологии шейки матки: диагностика и лечение

OSHU

История гипервакцинации: Мужчина из Германии привился от COVID-19 217 раз!

OSHU

Аптечный Бум: CVS и Walgreens готовы продавать аборт-в-коробке прямо под рукой

OSHU