ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Чем полезна слива для здоровья
Раздел: Медицина  
0

Чем полезна слива для здоровья

Чем полезна слива для здоровьяСвойства слив, о которых вы могли не знать.

Слива радует нас в конце лета своим неповторимым сладко-кисловатым вкусом, она очень вкусна в различных способах приготовления, предает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

В сливе содержится много витаминов, таких как — А, В1, В2, Р, С, а также большое количество микроэлементов — фосфор, железо, магний, марганец, бор, никель, хром. Слива малокалорийна, в ней практически нет жиров, но очень много клетчатки и органических кислот, что способствует ускоренному обмену веществ. Однако не стоит увлекаться этим продуктом, поскольку в ней, как и в многих других фруктах, содержится сахар.

Железо, которое есть в сливе, способно помочь тем людям, которые страдают железодефицитной анемией. Слива полезна при заболеваниях сердца, почек и печени, ведь она улучшает обменные процессы в организме и обладает желчегонным эффектом.

Читайте также: Медики рассказали, чем полезна обувь на каблуках

В сливе содержится кумарин. Это вещество препятствует образованию тромбов и хорошо улучшает работу кровеносной системы. Успешно употребляется слива в косметологии, как народное и натуральное средство для волос и кожи. Помните, что наиболее сливы полезны в свежем виде, а не в кулинарных блюдах.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: слива, фрукт

Загрузка...
загрузка...
15-08-2016, 02:39 » Автор: Светлана Устименко
     2149
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх