ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Проблемы со сном влияют на психику
Раздел: Медицина  
0

Проблемы со сном влияют на психику

Проблемы со сном влияют на  психикуПроблема бессонницы достаточно актуальна.

Ощущение, что бессонница сводит вас с ума, может быть верным, так как недостаток сна может привести к различным нервным расстройствам, считают исследователи, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua

Проблема бессонницы достаточно актуальна, так как, согласно статистике, ею страдает каждый третий человек планеты. Специалисты утверждают, что плохой сон или его отсутствие отрицательно воздействует на весь организм в целом. Особенно страдают клетки мозга, которые без отдыха дают «сбой в работе».

Исследователи пришли к выводу, что люди, страдающие бессонницей, испытывают стресс, их мысли неразборчивы, а поступки не поддаются логике. Такие же симптомы можно встретить у больных с психическими расстройствами.

Читайте также: Как овощи влияют на психику человека

Британские ученые считают, что и плохие сновидения могут отрицательно сказаться на психике. Если человек постоянно видит во сне ужасы и часто просыпается — это может привести к различным психическим расстройствам и ухудшению памяти.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: сон, психика

Загрузка...
загрузка...
16-08-2016, 21:36 » Автор: Татьяна Ларина
     548
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх