ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Диетологи подсказали, как потерять шесть килограмм за неделю
Раздел: Медицина  
+2

Диетологи подсказали, как потерять шесть килограмм за неделю

Диетологи подсказали, как потерять шесть килограмм за неделюСистема питания, предполагаемая этой диетой, проста и безопасна для организма.

Режим питания рассчитан на 7 дней и направлен на уменьшение количества калорий с тем, чтобы организм сжигал накопившиеся излишки. Эта диета не предусматривает голодания и поэтому не представляет угрозы для здоровья, не приведет организм к истощению и не лишит вас жизненной энергии, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор.

1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

2-й день. 500 г творога; 500 г зеленых запеченных яблок.

3-й день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.

4-й день. 400 г рыбы; зеленые овощи.

5-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

6-й день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.

7-й день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.

Общее правило на все дни - пить не менее 2 литров воды в сутки.

Читайте также: Британские диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограмм

По окончании курса гарантирована потеря 6-7 килограмм лишнего веса.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
17-08-2016, 16:58 » Автор: Анна Мартынова
     6490
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх