Строгая диета с максимальным результатом.
С помощью данной диеты можно сбросить 5 кг лишнего веса. Особенность диеты состоит в том, что есть нужно строго по часам, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.
7.00 1 чашка чая без сахара.
9.00 салат из двух средних морковей, натертых на средней терке и заправленных растительным маслом.
11.00 200 г отварной говядины или белого мяса курицы.
13.00 1 яблоко.
15.00 1 яйцо, сваренное вкрутую.
17.00 1 яблоко.
19.00 10 шт. чернослива.
Читайте также: Как похудеть за 5 дней: экспресс диета
21.00 1 стакан кефира и 1 таблетка «Йод-актива».