ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Этот фрукт поможет быстро избавиться от лишнего веса
Раздел: Медицина  
0

Этот фрукт поможет быстро избавиться от лишнего веса

Этот фрукт поможет быстро избавиться от лишнего весаКак яблоки помогают снижать вес.

Всего 3 яблока перед основным приемом пищи, снижают содержание жиров в крови на 20% и ускоряют похудение.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо.

Диетологи настоятельно рекомендуют включать в свою диету яблоки. Уже доказано, что употребление яблок можно считать доступным и эффективным методом избавления от лишнего жира в теле. И поддержания стройности достаточно съедать по три яблока в день! Но важно систематическое употребление яблок – именно регулярность спасает от ожирения.

Медики обнаружили, что у людей, которые едят яблоки, уменьшается уровень жиросодержащих компонентов в организме. Почему именно три яблока? В трех плодах средней величины содержится порядка 600 мг пoлифeнoльных соединений. Эти вещества, входящее в состав яблок, активизируют процесс жирообмена, в результате чего организм интенсивнее расходует собственный жир для переработки его в энергию. Вот почему так популярны и эффективны яблочных диеты, разгрузочные дни и детоксы.

Читайте также: Этот фрукт поможет быстро и вкусно похудеть

В любом случае, ешь яблоки при любом удобном случае и всегда оставайся стройной!

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
22-08-2016, 22:57 » Автор: Ирина Шуева
     1357
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх