ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Врачи рассказали, почему рис и макароны лучше есть холодными
Раздел: Медицина  
0

Врачи рассказали, почему рис и макароны лучше есть холодными

Врачи рассказали, почему рис и макароны лучше есть холоднымиВ холодном виде эти блюда более полезны.

Команда диетологов из Соединённого Королевства заявила, что холодные рис и макароны могут помочь сбросить вес.

В организме человека эти блюда усваиваются не так быстро. Таким образом, углеводы в кишечном тракте расщепляются намного медленнее, что приводит к длительному распаду пищи. Специалисты добавляют, что отказываться от углеводов не рекомендуется, сообщает Хроника.инфо, ссылаясь на Vladtime.ru.

Эти вещества играют большую роль в работе организма. Полностью избегать углеводов считается опасным для человека.

Читайте также: Почему вредно питание холодной едой

Сегодня для эффективного и безопасного похудения достаточно закрепить в рационе такие продукты как коричневый рис, неспелые бананы, цельнозерновой хлеб. Однако потребление муки, белого риса и сахарного крахмала надо урезать худеющему человеку. Полная статья опубликована на западной источнике, в научном журнале BabatPost.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
29-08-2016, 01:27 » Автор: Влад Максимов
     739
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх