hronika.info
Медицина

Лучшие рецепты для похудения на основе имбиря

 Лучшие рецепты для похудения на основе имбиряИмбирь обладает уникальными свойствами.

«Что б еще такого съесть или выпить, чтобы похудеть», — вот вопрос, который занимает многих женщин и мужчин. Всем им стоит обратить внимание на имбирь – этот корень обладает поистине бесценными свойствами. Есть несколько рецептов чаев и коктейлей на основе имбиря, которые помогут нормализовать вес, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.uа.

Чай для похудения с имбирем и чесноком
Продукты:
Вода – 2 л;
Имбирь – 4 см;
Чеснок – 2 зубка.
Приготовление:
Имбирь очистить и порезать тонкими ломтиками, чеснок порезать кружочками. Положить имбирь и чеснок в термос, залить кипятком и настоять в течение часа. Затем чай процедить и перелить обратно в термос. Пить небольшими чашками в течение дня.

Чай для похудения с имбирем и апельсином
Продукты:
Имбирный корень – 2 см;
Мята перечная – 1 ст.л.;
Кардамон – 1 щепотка;
Лимонный сок – 85 мл;
Апельсиновый сок – 50 мл;
Кипяток – 1 л.;
Мед – по вкусу.
Приготовление:
В блендере смешать мелко нарезанный имбирь, мяту и кардамон. Залить эту смесь кипятком, настоять в течение 30 минут. Затем процедить, слегка остудить и добавить сок апельсина и лимона. В последнюю очередь по вкусу добавить мед. Этот напиток лучше пить холодным в летнюю жару, так как он очень освежает.

Читайте также: Лучшие рецепты кофе из разных стран мира. Фото

Чай для похудения с имбирем и брусникой
Продукты:
Брусника (трава сушеная) – 1 ч.л.
Имбирь (корень или порошок) – по вкусу
Мед – по вкусу.
Приготовление:
заварить в заварочном чайнике бруснику с имбирем, подержать под толстой салфеткой 30 минут, процедить и остудить. Добавить мед по вкусу. Этот чай пьют в случае, если в организме слишком много жидкости. Попутно он нормализует деятельность почек и снимает воспаление с мочевыводящих путей.

Рекомендуем прочитать

Патологии шейки матки: диагностика и лечение

OSHU

История гипервакцинации: Мужчина из Германии привился от COVID-19 217 раз!

OSHU

Аптечный Бум: CVS и Walgreens готовы продавать аборт-в-коробке прямо под рукой

OSHU