Встретить японку с пышными формами — нонсенс, а это значит, что девушки этой национальности знают секрет стройности и активно его используют.
Оказывается, точеная фигура каждой японки обязана съедобным грибам, а не каким-то там препаратам, методикам или спорту. Девушки просто едят три вида грибов перед приемом пищи, благодаря чему не поправляются и остаются стройными, несмотря на возраст, материальное состояние, роды и беременность.
Названия этих грибов следующие: Мейтаке, Трутовик и Шиитаке. По своему составу грибы Мейтаке схожи с нашими Шампиньонами, а Шиитаке с Вешенками. Гриб Трутовик можно купить в Украине без особых проблем.
Очень важно употреблять эти грибы в особой последовательности:
1. Мейтаке (Шампиньоны). Именно эти грибы отвечают за похудение. Так что их японки едят первыми. Низкая калорийность Мейтаке позволяет съесть большую порцию, но при этом не поправиться ни на грамм.
2. Трутовики отлично утоляют голод и избавляют от чрезмерного аппетита, поэтому благодаря этим грибочкам женщина получает возможность не переесть за столом. Но здесь нужно быть готовыми к тому, что трутовик обладает легким слабительным свойством, поэтому посещать какие-либо праздничные мероприятия во время грибной системы похудения лучше не стоит.
3. Шиитаке (Вешенки) дополняют два предыдущих гриба тем, что способствуют выработке печеночных ферментов и заставляют печень работать, сжигая жиры. Получается, что наши Вешенки косвенно обладают жиросжигающими свойствами.
Диетологи рекомендуют испробовать на себе японский метод очищения организма от лишнего жира в течение двух недель. Если за это время у человека изменится стул (станет более мягким и жидким), а также увеличится количество позывов к мочеиспусканию, тогда можно быть уверенными в том, что грибы действуют именно так, как нужно было.
Обычно за 14 дней уже виден результат похудения на весах, пару-тройку лишних килограммов женщина может сбросить запросто и это при том, что в ее распорядке дня и образе жизни ничего не изменилось.
Читайте также: Пять причин включить грибы в свой рацион
Стоит помнить, что слишком много грибов кушать необязательно, потому как они могут забить желудок и вызвать неприятные ощущения в животе. Также, употребление грибов нередко приводит к избыточному газообразованию, так что контролируйте то, сколько грибов попадает к вам на тарелку, тем более, если вы собрались стать стройной, как японская гейша.