ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Ученые вывели 12 секретов полноценной и счастливой жизни
Раздел: Медицина  
0

Ученые вывели 12 секретов полноценной и счастливой жизни

Ученые вывели 12 секретов полноценной и счастливой жизни12 способов наслаждаться жизнью и получать удовольствие.

Ученые из Гарвардского и Калифорнийского университетов убеждены, счастье похоже на вирус какого-либо инфекционного заболевания. Все дело в том, что позитивное окружение передает свой заряд бодрости и превращает пессимиста в оптимиста. По результатам исследования, окружение – это четверть от общего настроения человека. По словам физиологов, счастье – это такой же физиологический процесс, как и любой другой в нашем организме. Обусловлен он медиаторами, гормоном удовольствия и особенностями функционирования головного мозга. Серотонин, дофамин, ГАМК – эти вещества определяют настроение человека.

Итак, несколько советов, которые позволят всегда оставаться на позитивной волне:

1. Никогда не сравнивать себя с другими

2. Никогда не останавливаться на достигнутом

3. Никогда ни о чем не жалеть

4. Принимать самостоятельные решения

5. Научиться отдыхать

6. Научиться прощать

7. Меньше обижаться и больше прощать

8. Заниматься спортом

9. Правильно питаться

10. Научиться уважать окружающих

11. Улыбаться

12. Окружать себя позитивом и позитивными людьми

Читайте также: ТОП-10 способов научиться пить воду правильно и в нужном количестве

Соблюдая простые правила, вы без труда сможете оставаться на позитивной волне и заражаться своей энергией окружающих!

Источник: МедВести
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
24-03-2014, 07:14 » Автор: Юлия Носачёва
     1507
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх