ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Причины, почему нужно бросить курить прямо сейчас
Раздел: Медицина  
0

Причины, почему нужно бросить курить прямо сейчас

Причины, почему нужно бросить курить прямо сейчасКаждый курильщик хоть раз в жизни подумывал о том, чтобы бросить курить, но тут же находил оправдание своей привычке.

Курение продолжает оставаться одним из пороков, которому подвержена большая часть населения земли, хотя в течение многих лет нас настойчиво призывают бросить курить и предупреждают обо всех рисках для здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на Health info.

Табачная зависимость обусловлена особым соединением, известным как никотин, это вещество и наносит основной вред при курении, его длительное употребление может привести к болезням, которые в значительной степени являются неизлечимыми.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается более 100 миллионов людей, которые являются табакозависимыми, и каждый год около 4 млн из них умирает в результате заболеваний, связанных с этой привычкой.

В сигарете содержится более 19 химических веществ и большое количество токсинов, поэтому курение является одним из худших врагов нашего здоровья и хорошего качества жизни. Очень важно найти силу воли, чтобы бросить курить и в дальнейшем избегать этой вредной привычки.

Для тех, кому пока не удалось бросить курить или тех, кто не знает обо всех рисках, связанных с курением, мы написали эту статью, в которой поделимся с вами 8 причинами, почему вы должны отказаться от сигарет прямо сейчас.

Бросить курить, чтобы избежать проблем с памятью

Исследование, проведенное в июне Архивом Внутренней Медицины (Archives of Internal Medicine) обнаружило, что люди среднего возраста, которые курят всю жизнь, имеют высокий риск возникновения проблем с памятью и мыслительной деятельностью в будущем.

Тем не менее, люди, которые вовремя бросили курить, значительно снижают для себя этот риск.

Курение может вызывать диабет

Научный анализ, опубликованный в Известиях Медицинской Ассоциации Соединенных Штатов собрал данные 25 исследований, проведенных по всему миру, и ученые пришли к выводу, что курильщики до 44% чаще страдают от диабета типа 2, по сравнению с теми, кто не имеет этой вредной привычки.

Риск еще выше для тех, кто курит 20 или более сигарет в день, и в целом, 12% всех случаев этого заболевания связаны с курением.

Способствует возникновению инфекций

Курение может приводить к повреждению слизистых оболочек, которые защищают нашу дыхательную систему, что делает нас более склонным к инфекционным заболеваниям.

Кроме того, курение снижает иммунный ответ организма, поэтому ему труднее бороться с возбудителями болезней.

В этом смысле, курильщики не единственные жертвы курения. Доказано, что те, кто получает находятся рядом с курящими людьми и вдыхают дым, также ослабляют этим свою иммунную систему.

Вызывает раннее старение

Высокое содержание токсичных веществ в табачном дыме приводит к накоплению свободных радикалов в организме, ответственных за преждевременное старение внутренних органов и кожи.

Люди, которые курят более 10 сигарет в день, имеют на 60% больше вероятность появления ранних морщин.

Может вызвать раннюю менопаузу

Женщины, которые курят, имеют высокий риск развития бесплодия и, испытывая серьезные гормональный дисбаланс, могут также испытать преждевременную менопаузу.

Химические вещества, которые содержатся в сигаретах, повреждают клетки яичников и, в свою очередь, это повышает риск развития рака.

Преждевременная менопауза явдяется риском для здоровья женщин, так как она включает серьезные и преждевременные гормональные изменения, а также большую вероятность развития хронических заболеваний.

Негативно влияет на зрение

Табак связан с дегенерацией желтого пятна, болезнью, которая вызывает постоянную затуманенность зрения, а в тяжелых случаях и слепоту.

Активные курильщики имеют в 2-3 раза больше шансов на развитие проблем со зрением в среднем и пожилом возрасте.

Вызывает боль в костях

По данным Национального Института исследования артрита и костно-мышечных и кожных заболеваний, люди с табачной зависимостью подвержены высокому риску развития остеопороза, который снижает плотность костной ткани и увеличивает риск переломов.

Они также испытывают больше трудностей с заживлением переломов или поврежденных тканей по сравнению с теми, кто не имеет этой привычки.

Увеличивает риск заболевания раком

Курение является основной причиной рака легких и других видов рака, связанных с дыхательной системой.

Насчитываются миллионы случаев рака, вызванных токсинами в тобачном дым и, во многих случаях, страдают не курящие люди, вдыхавшие сигаретный дым от своих друзей, родителей или родственников.

Читайте также: Ученые рассказали, как легче всего бросить курить

Курение также может вызвать рак:

Желудка.
Поджелудочной железы.
Почек.
Мочевого пузыря.
Шейки матки.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
11-10-2016, 05:26 » Автор: Светлана Устименко
     1776
     1


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *

0
11 октября 2016 10:46

Чего вы там в уши людям всякий "пурген" втираете?
Цитата: "Витамин В3 (витамин РР, или никотиновая кислота). Никотиновая кислота помогает вырабатываться энергии, которая необходима для работы нервных клеток мозга. Для улучшения памяти витамин В3 необходим. При недостатке никотиновой кислоты: Ухудшаются свойства памяти; Ухудшается способность сосредоточения; Развивается усталость. Витамин В5 (пантотеновая кислота). Витамин В5 — это участник передачи нервных импульсов, происходящей между нейронами. На их передаче основана работа мозга и всей нервной системы человека в целом. Пантотеновая кислота необходима для развития долгосрочной памяти."

Гости

наверх