Как очистить печень от шлаков и токсинов простыми средствами.
Множество токсинов и шлаков, накапливаются в печени и оседают в ней.
Обычно печень страдает из-за алкоголя, фастфуда, медикаментов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на sunny7.
В какой-то момент орган будет не в состоянии эффективно выполнять свои функции, печень может увеличиться в размере, обрасти лишним жиром, утратить свою былую структуру. Так что, ей периодически нужна чистка и поддержка. О безопасных методах избавления от шлаков и токсинов в печени – читайте ниже.
5 народных способов почистить печень
1. Пейте свекольный квас
Квас из свеклы помогает вывести шлаки и токсины из печени и кишечника. Для его приготовления измельчите три сырых овоща, насыпьте то, что получилось в трёхлитровую банку, добавьте пол килограмма сахара и 50 г пшеничной муки. Банку закройте и оставьте в темноте на 2 дня. Через 2 дня насыпьте пол килограмма изюма, килограмм сахара, литр воды и оставьте на неделю настаиваться. После этого квас нужно процедить. Для того, чтобы очистить печень, вам нужно будет три литра свекольного кваса. Готовый напиток употребляйте по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
2. Заваривайте сосновые иголки
Очистить печень вам помогут также сосновые или еловые иголки. Для этого 5 столовых ложек измельченных иголок нужно залить 0,5 л кипятка и варить 10 минут на слабом огне. Отвар перелейте в термос и принимайте небольшими глотками в течение дня в любое время. Каждый день нужно делать свежее лекарство. Во время лечения моча будет мутной и окрашенной. Когда моча станет нормальной – лечение можно закончить. Чистить организм сосновыми иголками рекомендуется в феврале, марте или апреле.
3. Делайте свежие соки
Лечение овощными и фруктовыми соками помогает очистить печень, растворить камни и наладить функцию кишечника. Пейте только свежевыжатые соки.
· 1-й рецепт:
300 г моркови; 90 г огурцов; 90 г свеклы
· 2-й рецепт:
270 г моркови; 130 г сельдерея; 60 г петрушки
Этот сок, как и предыдущий, нужно пить натощак.
4. Добавляйте в воду лимон
Выпивайте 2 раза в день, утром и перед обедом пол стакана горячей воды с соком одного лимона. Лечение — в течение двух недель.
5. Настаивайте овес
Стакан зерен овса (не хлопьев) насыпьте в кастрюлю, добавьте 3 ст. ложки листьев брусники, 2 ст. ложки почек березы. Залейте 4 л воды и оставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. В другую кастрюлю положите стакан шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки травы спорыша. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить и добавить процеженный настой с овсом. Смесь разлить в темные бутылки и поставить в холодильник. Принимайте отвар каждый день в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день — 50 мл, 2-й — 100 мл, 3-й и последующие дни — по 150 мл. Курс лечения -10 дней. Через две недели повторить. Во время лечения нельзя есть мясо и любые мясные продукты.
Читайте также: Эффективное очищение сосудов народными средствами
Берегите печень, ведь в нашем организме она выполняет такую важную функцию фильтра! Здоровая печень-залог хорошего внешнего вида и настроения.