Какие неожиданные продукты питания помогут избежать сахарного диабета.
Не секрет, что в современном мире сахарный диабет, особенно у детей, представляет серьезную опасность для их здоровья.
Несмотря на широкий арсенал средств, которым обладают сегодняшние медики, помочь полностью преодолеть этот недуг они не в состоянии, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Твой Малыш.
А значит, миллионы детей и подростков в мире будут вынуждены бороться с этой патологией поджелудочной железы до конца своих дней.
Причин развития диабета много:
Наследственный фактор,
Перенесенные вирусные заболевания,
Хронические болезни пищеварительной системы,
Лишний вес,
Отсутствие достаточной физической нагрузки,
Неправильный рацион питания ребенка,
Нарушение питания во время беременности и кормления грудью.
Известно, что при сахарном диабете в первую очередь страдают сердце и сосуды пациента. Эти осложнения очень сложно поддаются коррекции, поэтому усилия медиков направлены на профилактику развития диабета.
Контроль уровня холестерина в крови является необходимой частью определения рисков заболевания сердца. Холестерин можно условно разделить на два вида: плохой и хороший.
Липопротеиды высокой плотности – хороший холестерин, который помогает контролировать уровень вредного холестерина.
Липопротеиды низкой плотности – плохой холестерин, который способствует засорению артерий.
Ученые уверены, что флавоноиды, которые содержатся в целом ряде продуктов, могут нормализовать уровень глюкозы в крови, пока он не достиг опасных границ. Кроме того, эти полезные вещества обладают противовоспалительными свойствами и повышают уровень полезного холестерина, что положительно сказывается на здоровье человека в целом.
Продукты, которые содержат флавоноиды:
Черный шоколад,
Красное сухое вино,
Брусника,
Земляника,
Зеленый чай,
Натуральный мед и некоторые продукты пчеловодства.
Читайте также: Эти натуральные продукты могут заменить антибиотики
Специалисты по диетическому питанию уверены, что питание играет важную роль в профилактике сахарного диабета I и II типа, поэтому так важно ответственно подходить к составлению своего ежедневного меню.