ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Идеальный завтрак для плоского живота
Раздел: Медицина  
0

Идеальный завтрак для плоского живота

Идеальный завтрак для плоского животаПлоский живот - это всегда последствия хорошего пищеварения.

Начните свой день с правильного завтрака, и стройная фигура вам обеспечена, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Ингредиенты:

- 5 ст. л. овсяных хлопьев;
- 0,5 ст. горячей воды;
- 1 ст. ложка молока
- 1 ч. л. меда;
- горсть сухофруктов;
- 5 орешков.

Приготовление:

1. Возьмите овсяные хлопья и залейте горячей водой минут на 15-20.

2. Добавьте через 20 минут молоко, мед, сухофрукты и орехи.

3. Завтрак готов!

Для того чтобы каша очистила ваш организм и запустила пищеварение, в течении 3 часов после завтрака ничего не ешьте и не пейте.

Читайте также: Шесть простых упражнений для плоского живота

Важно: наш организм любит режим и регулярность, поэтому завтракайте так через день в одно и то же время.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
30-10-2016, 14:14 » Автор: Татьяна Ларина
     1089
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх