ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » 6 признаков обезвоживания организма
Раздел: Медицина  
+1

6 признаков обезвоживания организма

6 признаков обезвоживания организмаОбезвоживание - это состояние, которое возникает из-за потери большого количества воды и солей.

Про то, что воду нужно пить в обязательном порядке и для похудения, и для хорошего самочувствия, знает каждый, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

А вот то, что вода действует на психику и является своего рода антидепрессантом - известно далеко не всем. Представьте себе, так и есть.

Иранский доктор Ферейдун Батмангхелидж, уверен: большинство людей испытывают хроническое обезвоживание, а это - прямой путь к ожирению и психическим заболеваниям. Как объясняет доктор, вода стимулирует симпатическую нервную систему, которая, в свою очередь, регулирует метаболизм. И нехватка воды эти процессы замедляет. Ну, чем тебе грозит замедление метаболизма объяснять не нужно, с этим все понятно. А вот то, что мозг человека на 85 % состоит из воды, и отличается повышенной чувствительностью к обезвоживанию, для тебя наверняка станет открытием. Доктор назвал целый список симптомов, которые точно говорят об обезвоживании организма. Итак, главные причины обезвоживания.

Вы чувствуете усталость, которая не является результатом напряженной работы.

У вас резкий приток крови к лицу: когда кровообращение в мозге усиливается, чтобы улучшить его снабжение водой, приток крови к лицу также увеличивается.

Чувство раздражения без видимой причины и бесконтрольный гнев, стали частыми спутниками вашего настроения.

Вас посетило чувство тревоги, без каких-либо веских оснований.

Хроническая подавленность с вами уже несколько дней.

Читайте также: Как избежать обезвоживания организма - действенные меры

Появилась непреодолимая тяга к алкоголю, курению и вредной еде. Для профилактики иранский доктор советует употреблять по 8 стаканов чистой воды в день. А вот от кофе, чая и газировки Батмангхелидж рекомендует отказаться совсем.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
3-11-2016, 08:51 » Автор: Светлана Устименко
     1334
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх