ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » 6 продуктов для поддержания молодости кожи
Раздел: Медицина  
0

6 продуктов для поддержания молодости кожи

6 продуктов для поддержания молодости кожиМолодость - единственный недостаток, который быстро проходит.

Появление морщин неизбежно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Неправильное питание, вредные привычки, грязный воздух мегаполисов - это лишь несколько глобальных причин раннего старения кожи. Хотите отсрочить момент - добавляйте в рацион эти продукты: они помогут коже стойко выдержать удар времени.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Оливковое масло способно на чудо: оно защищает кожу от солнца и помогает восстановить ее. Выбирайте масло первого холодного отжима (Extra Virgin) - оно не подвергается термической обработке и сохраняет все полезные свойства.

ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ

Отличаются высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые повышают уровень влаги в организме и заполняют морщины.

ГРЕЙПФРУТ

Витамин С (один фрукт восполнит вам суточную дозу) способствует выработке коллагена, а это значит, что кожа станет упругой, а ее рельеф - ровным. Более того, грейпфрут борется с воспалениями кожи и неровным тоном.

СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ

Экстракт сладкого перца иногда включают в состав отбеливающих масок - он помогает справиться с пигментными пятнами.

ГРАНАТ

Мощный источник витамина С и антоцианов - последние отвечают за выработку коллагена и поддерживают упругость кожи.

Читайте также: Эти продукты продлят молодость вашей кожи

АРБУЗ

В арбузе содержится ликопин, мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами. А еще арбуз помогает восстановить защитные барьеры кожи.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
9-11-2016, 07:33 » Автор: Светлана Устименко
     775
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх