» » Медики объяснили, почему необходимо есть по утрам
Раздел: Медицина  
0

Медики объяснили, почему необходимо есть по утрам

Медики объяснили, почему необходимо есть по утрамПропускать завтрак, впопыхах собираясь на работу, – привычное дело в современном мире.

Существуют привычки, которые не просто мешают похудеть, но также способствуют набору лишних килограммов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Это, например, потребление нескольких чашек кофе в день. Дело в том, что кофеин обезвоживает организм. Если вы любите сладенькое после ужина, то гарантированный набор лишнего веса.

Читайте также: Медики объяснили, зачем мужчинам нужно есть орехи

Также если вы пропускаете завтрак, то будете плохо питаться в течение дня, доказывают ученые. Те, кто хорошо едят по утрам, отлично себя чувствуют. Привычка через пару часов съесть что-то углеводное, также способствует ожирению. Проблемой также является недостаточное потребление воды, из-за этого организм задерживает воду в организме.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
Loading...
загрузка...
6-12-2016, 07:33 » Автор: Светлана Устименко
     967
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх