Молочные продукты в рационе взрослого человека помогают сохранять эластичность артерий.
Молоко помогает сохранить здоровье сердца, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.
Об этом свидетелдьствуют данные исследования группы австралийских и американских ученых. По словам исследователей, молочные продукты в рационе взрослого человека помогают сохранять эластичность артерий. В течение 35 лет ученые наблюдали за 600 добровольцами. Специалисты изучали рацион питания испытуемых и измеряли показатели артериальной жесткости, влияющей на состояние сердечно-сосудистой системы.
Читайте также: Исследователи выяснили, какой вид спорта заботится о здоровье сердца
Выяснилось, что наименьший риск развития сердечно-сосудистых болезней имеют люди, которые 6-7 раз в неделю употребляют молочные продукты. Эксперты планируют продолжить изучение свойств молочных продуктов в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у людей старшего возраста.